계산기 사용법
- 마지막 생리 시작일: 마지막 생리가 끝난 날이 아니라 시작한 첫날을 넣습니다. 임신 주수는 이 날을 0주 0일로 셉니다.
- 평균 생리 주기: 한 생리 시작일부터 다음 생리 시작일까지의 일수입니다. 28일보다 길거나 짧으면 그 차이만큼 예정일을 앞뒤로 옮깁니다.
- 기준일: 임신 주수를 셀 날짜입니다. 처음에는 오늘로 채워지며, 특정 날짜의 주수가 궁금하면 바꾸면 됩니다.
임신 주수는 어떻게 세나요
산부인과에서는 수정된 날이 아니라 마지막 생리 시작일부터 임신 기간을 셉니다. 수정일은 정확히 알기 어렵지만 생리 시작일은 대부분 기억하기 때문입니다. 그래서 실제로 수정이 일어나는 2주 무렵이 이미 ‘임신 2주’가 되고, 전체 임신 기간은 40주(280일)가 됩니다.
출산 예정일은 이 280일이 끝나는 날입니다. 19세기 독일 산부인과 의사 네겔레(Naegele)가 정리한 방법이라 네겔레 법칙이라고 부릅니다. 달력으로 계산할 때는 마지막 생리 시작일의 월에서 3을 빼고(또는 9를 더하고) 날짜에 7을 더합니다. 이 계산기는 날짜를 하루 단위로 세서 280일을 더하므로 달마다 일수가 달라서 생기는 하루 이틀 오차가 없습니다.
네겔레 법칙은 생리 주기가 28일이고 14일째 배란한다는 가정을 깔고 있습니다. 주기가 32일이면 배란도 4일 늦게 일어났을 가능성이 크므로 예정일을 4일 뒤로 옮깁니다. 이것을 주기 보정이라고 하며, 이 계산기는 주기 보정을 적용한 기준으로 예정일과 주수를 보여 줍니다.
계산 공식
삼분기와 주요 검사 시기
| 구분 | 주수 | 주요 내용 |
|---|---|---|
| 1삼분기 | 0~13주 | 임신 확인 초음파, 기본 혈액검사, 11주 0일~13주 6일 목덜미투명대 초음파 |
| 2삼분기 | 14~27주 | 쿼드 검사 등 혈액 선별검사(대개 15~20주), 정밀 초음파(대개 20~24주), 임신성 당뇨 선별검사(24~28주) |
| 3삼분기 | 28주~분만 | B군 연쇄상구균 검사(36주 0일~37주 6일), 37주부터 만삭, 40주 예정일 |
목덜미투명대 측정 시기(11주 0일~13주 6일)는 국내 산과 학술지에 실린 측정 기준이고, 임신성 당뇨 선별검사 시기(24~28주)는 국내외 진료지침이 공통으로 권하는 시기입니다. B군 연쇄상구균 검사 시기는 미국산부인과학회(ACOG) 위원회 의견 797호(2020)의 권고입니다. 쿼드 검사와 정밀 초음파 시기는 병원마다 조금씩 다르므로 다니는 병원의 안내를 따르세요.
계산 예시
예시 1. 마지막 생리 2026년 3월 2일, 주기 28일, 기준일 2026년 10월 14일
주기가 28일이므로 보정은 0일입니다. 3월 2일에 280일을 더하면 출산 예정일은 2026년 12월 7일(월)입니다. 3월 2일부터 10월 14일까지는 226일이고, 226 ÷ 7 = 32 나머지 2이므로 임신 32주 2일, 3삼분기입니다. 예정일까지는 54일 남아 D-54입니다. 목덜미투명대 초음파 시기는 5월 18일~6월 7일, 임신성 당뇨 선별검사 시기는 8월 17일~9월 20일이었습니다.
예시 2. 마지막 생리 2026년 5월 10일, 주기 32일, 기준일 2026년 10월 14일
주기가 28일보다 4일 길어 보정 기준일은 5월 14일입니다. 여기에 280일을 더한 출산 예정일은 2027년 2월 18일(목)입니다. 5월 14일부터 10월 14일까지 153일이므로 153 ÷ 7 = 21 나머지 6, 임신 21주 6일로 2삼분기입니다. 예정일까지는 127일 남았습니다. 주기 보정을 하지 않았다면 예정일은 2월 14일로 4일 빨리 나옵니다.
자주 묻는 질문
예정일에 실제로 태어나는 아기는 얼마나 되나요?
예정일 당일에 태어나는 아기는 소수입니다. 대부분은 예정일 앞뒤 2주 사이, 즉 38주에서 42주 사이에 태어납니다. 예정일은 정확한 출산일이 아니라 준비를 위한 기준점으로 생각하는 것이 좋습니다.
초음파로 잰 주수와 계산기 주수가 달라요.
임신 초기 초음파로 태아 머리엉덩이길이를 재면 생리일 계산보다 더 정확하게 주수를 알 수 있습니다. 두 값이 일정 기준 이상 차이 나면 병원에서 초음파 기준으로 예정일을 고쳐 줍니다. 병원에서 정한 예정일이 있다면 그 날짜를 따르세요.
생리 주기가 불규칙하면 어떻게 하나요?
주기가 들쭉날쭉하면 최근 몇 달의 평균을 넣되, 결과는 참고만 하세요. 배란일이 언제였는지 알기 어렵기 때문에 초음파 측정이 더 중요합니다.
시험관 시술로 임신했어요.
체외수정은 배아 이식일과 배아 나이가 정확히 알려져 있어 생리일 대신 이식일로 계산합니다. 시술 병원에서 알려 주는 예정일을 기준으로 삼으세요.
삼분기는 왜 나누나요?
임신 기간을 약 3개월씩 셋으로 나누면 시기마다 몸의 변화, 필요한 검사, 주의할 점을 정리하기 쉽습니다. 1삼분기는 기관이 만들어지는 시기, 2삼분기는 비교적 안정적으로 자라는 시기, 3삼분기는 출산을 준비하는 시기입니다.
배란일 계산과 어떤 관계가 있나요?
수정 추정일은 배란일과 거의 같습니다. 임신 준비 단계에서 가임기를 미리 확인하고 싶다면 배란일 계산기를 이용하세요.
참고와 주의
임신 중 체중 관리가 궁금하다면 BMI 계산기로 임신 전 체중을 확인하고, 산모의 나이는 만 나이 계산기로 확인할 수 있습니다. 2026년 10월 기준으로 작성했으며, 정부의 임신·출산 진료비 지원과 검사 일정은 다니는 병원과 보건소에서 최종 확인하세요.
이 계산기는 의학적 진단을 대신하지 않습니다. 출혈, 심한 복통, 태동 감소 같은 증상이 있으면 계산 결과와 관계없이 바로 병원에 연락하세요.